W grudniu 2024 plan działań wygląda następująco:
Warsztaty stacjonarne:
Warsztat „Odżywiam się zdrowo. Świąteczne aromaty, czym pachną Święta?”
04 grudnia 2024
16:30-18:00 Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku.
Prowadzenie: Maria Fall-Ławryniuk
Warsztaty artystyczne z cyklu 4 PORY ROKU „Jak grudzień to, bomba w górę”
11 grudnia 2024, godz. 16:30-18:30
Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku.
Intuicyjne malowanie bombek z Alicją Płonka,
Wydziergaj sobie ozdobę świąteczną, czapkę, szalik lub rękawiczki – z Agatą Czyżewską
Zajęcia odbywają się we wspólnej przestrzeni –uczestnicy mają możliwość wykonania pracy malarskiej i dziewiarskiej.
SZCZEGÓŁY TECHNICZNE
Proszę o zaopatrzenie się w zestaw bombek 2-4 szt., cieniutkich pędzli do malowania precyzyjnego. Na miejscu zapewniamy; farby akrylowe do malowania bombek, klej oraz brokat.
Bombki można kupić w sklepie DELAZ (6 SZT- 8,00zł – pędzle sklep ACTION-zestaw ok 10,00zł)
Na warsztat szydełkowy przynosimy własną wełnę.
Wieczór pierniczkowy – pomysł autorski Katarzyny Pisarkiewicz uczestniczki AWzR
18 grudnia 2024 (środa), godz. 17.00-19.00
Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku.
„Z radością zapraszam Was na przedświąteczne ozdabianie pierników!
Spędźmy razem ten magiczny czas, tworząc pyszne dzieła sztuki w cudownej atmosferze zbliżających się Świąt. Będzie to okazja do podzielenia się dobrą energią, życzliwością, ciepłym słowem i nadzieją. Przygotujcie tylko dobry humor i chęć do twórczej zabawy! Jeśli ktoś chciałby wesprzeć mnie w dostarczeniu pierników, będę wdzięczna. Oczywiście upiekę ich dużo, ale każda pomoc będzie mile widziana. Resztę zapewniam.
Czekam na Was z niecierpliwością”
– Kasia Pisarkiewicz 😊
Zespół AWzR przyłącza się do zaproszenia!
Uwaga!!! Na zaplanowane w grudniu spotkania grupowe obowiązują zapisy!
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753
Aktywność fizyczna:
Gimnastyka dla zdrowia
3, 5, 10, 12, 17, 19 grudnia 2024 (wtorki i czwartki)
11:00 – sala gimnastyczna przy Szkolnym Schronisku Młodzieżowym, Al. Grunwaldzka 244.
Prowadzenie Maria Fall-Ławryniuk
Aqua aerobic
7, 14, 21 grudnia 2024 (soboty)
15:00 i 15:40 – basen na Chełmie, ul. Chałubińskiego 13
Pamiętajmy, by trzymać się ustalonych godzin! Panie z szatni proszą o punktualność.
Obowiązują zapisy! Zgłoszenia z zadeklarowaną godziną prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753
Nordic Walking
6, 13, 20 grudnia 2024 (piątek)
11:00 zbiórka na parkingu przy Parku Reagana, wejście od Al. Jana Pawła II
Prowadzenie Maria Fall-Ławryniuk
Zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594
Dysponujemy kijkami, które nieodpłatnie udostępniamy na sezon (w dyspozycji Marii Fall-Ławryniuk)
Joga
3, 10 grudnia 2024 – grupa wtorkowa
5, 12 grudnia 2024 – grupa czwartkowa
16:30-18:00 – Studio jogi „Joga Trójmiasto”, ul. Czerwony Dwór 1A https://www.joga-trojmiasto.pl/
Prowadzenie Kamilą Świąder
Praca w małych grupach 6-8 osobowych. Zgłoszenia, z zaznaczeniem dnia, prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753
Pierwszeństwo mają osoby z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności.
Konsultacje indywidualne:
Konsultacje dietetyczne
Pierwszeństwo mają osoby z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności w stopniu umiarkowanym lub znacznym
Obowiązują zapisy – Maria Fall-Ławryniuk,
tel. 501 772 594
Konsultacje psychologiczne – obowiązują zapisy
Anna Marlęga-Woźniak,
tel. 668 450 753 (pn.-pt.)
Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc,
tel. 784 410 821 (wt., śr., czw.)
Beata Stachowska
tel. 505 024 507 (pn., śr., czw.)
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej – przyjmujemy zapisy do nowej grupy, której spotkania rozpoczną się z początkiem przyszłego roku (2025).
Udział w grupie poprzedzony jest rozmową indywidualną, której celem jest rozpoznanie potrzeb i omówienie zasad uczestnictwa
Planowane miejsce i godziny spotkań: środy 17:00-19:00, sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku
Osoby zainteresowane dołączeniem do Akademii Walki z Rakiem (osoby z doświadczeniem choroby nowotworowej, nie dawniejszym niż 5 lat od diagnozy lub ich najbliżsi) zapraszamy do kontaktu z koordynatorem projektu pod nr tel. 668 450 753
Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska, PFRON oraz Darczyńcom prywatnym. Dziękujemy!