Ułatwienia dostępu

Akademia Walki z Rakiem – listopad

W listopadzie 2024 plan działań w Akademii Walki z Rakiem w Gdańsku wygląda następująco:

Sesja muzykoterapii – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

4 listopada 2024 (poniedziałek) godzina 18:00

Warsztat „Mniej Stresu. Więcej Zdrowia” – prowadzenie Danuta Stopieńska

18 listopada 2024 (poniedziałek) godzina 17:00

Obowiązują zapisy! Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Spotkania on-line odbywają się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego programu. Potrzebne są: sprawny komputer (z kamerką i mikrofonem) oraz stabilny dostęp do internetu. Każdy uczestnik, który prześle swoje zgłoszenie, otrzyma przed zajęciami na maila link do spotkania.

Warsztaty artystyczne Trzy Żywioły „Jesienne rytmy”

13 listopada 2024 godziny 16:30-18:30, sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku.

Malarstwo intuicyjne z Alicją Płonka

Szydełkowanie z Agatą Czyżewską

Zajęcia odbywają się we wspólnej przestrzeni – uczestnicy dzielą się na grupy malarską i dziewiarską.

SZCZEGÓŁY TECHNICZNE

na warsztat malarski: należy się zaopatrzyć w podobrazie, wielkość dowolna. Gdzie kupić podobrazie? SKLEPY: KIK, Action, Tedi lub profesjonalny sklep plastyczny STORM.

Na miejscu zapewniamy: farby akrylowe, pędzle, papier, ołówki oraz różnorodne materiały do tworzenia struktur. Dobrze wziąć ze sobą ubrania, które można z radością pobrudzić.

Na warsztat szydełkowy materiały zapewnia prowadząca zajęcia, ale własna włóczka jest mile widziana.

Warsztat „Możesz więcej niż myślisz… Otwórz się na zdrowie i spokój” – prowadzenie Danuta Stopieńska

16 listopada 2024 godziny 10:00-17:00 (z przerwą na lunch ok. godz. 13:00), sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku. Zapewniamy ciepłe napoje i pożywną zupę oraz maty do ćwiczeń. Zachęcamy do zabrania kanapki, czy innej drobnej przekąski. Przydadzą się też poduszeczki i lekkie kocyki lub chusty oraz wygodny strój.  

Warsztat robienia makram „Świąteczne ozdoby na Jarmark Bożonarodzeniowy” – prowadzenie Agnieszka Zakrzacka

20 listopada 2024 (środa) godziny 16:00-19:00, sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

W tym roku na stoisku Fundacji Hospicyjnej na Jarmarku Bożonarodzeniowym będziemy sprzedawać makramowe ozdoby zapakowane w ozdobne boksy prezentowe. Zbieramy fundusze na remont budynku hospicjum.

W załączniku można zobaczyć wzory, którymi się inspirujemy. Zależy nam aby takich świątecznych pudełek zrobić kilkaset sztuk. W każdym z nich znajdować się będą 2-4 ozdoby z makramy wykonane przez naszych wolontariuszy. Pracy jest wiec sporo. Zapraszamy do stworzenia zespołu AWzR, który wesprze Fundację Hospicyjną w tym działaniu. Na naszych warsztatach proponujemy zrobienie ozdób: „słoneczko” oraz skrzat. Są to rzeczy, których można się dość szybko nauczyć, a najważniejsze jest to, że efekt prac widoczny jest od razu 😊  

Fundacja zapewnia materiały.

Filmiki instruktażowe:

Warsztat z cyklu „Zatrzymaj się… „MÓJ DOM ODŚWIĘTNIE WYSTROJONY” – prowadzenie Joanna Wcześny

25 listopada 2024 (poniedziałek) godziny 17:00-19:15, sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Będziemy tworzyć małe, naturalne, tanie i efektowne wianki świąteczne na drzwi i stroiki  bożenarodzeniowe.

Potrzebne będą materiały: zielone gałązki np. jodła, cyprysik, tuja i inne rośliny zimozielone, szyszki, drewniane krążki (Action), ceramiczna osłonka lub taca, gąbka florystyczna do wybranego naczynia, świeca, bombki i inne ozdoby wg uznania.

Pozostałe niezbędne materiały w zakresie prowadzącej.

Uwaga!!! Liczba miejsc na warsztaty stacjonarne jest ograniczona. Obowiązują zapisy!

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk

5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28 listopada 2024 (wtorki i czwartki) godzina 11:00 – sala gimnastyczna przy Szkolnym Schronisku Młodzieżowym, Al. Grunwaldzka 244.

Aqua aerobic – prowadzenie Maria Fall-Ławryniuk

9, 23, 30 listopada 2024 (soboty godzina 15:00 i 15:40) – basen na Chełmie, ul. Chałubińskiego 13

Pamiętajmy, by trzymać się ustalonych godzin! Panie z szatni proszą o punktualność.

Obowiązują zapisy! Zgłoszenia z zadeklarowaną godziną prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Nordic Walking z Marią Fall-Ławryniuk

8, 15, 22, 29 listopada 2024 (piątek) godzina 11:00

zbiórka na parkingu przy Parku Reagana, wejście od Al. Jana Pawła II

Zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594

Dysponujemy kijkami, które nieodpłatnie udostępniamy na sezon (w dyspozycji Marii Fall-Ławryniuk)

Joga z Kamilą Świąder

5, 12, 19, 26 listopada 2024 – grupa wtorkowa

7, 14, 21, 28 listopada 2024 – grupa czwartkowa

godzina 16:30-18:00 – Studio jogi „Joga Trójmiasto”, ul. Czerwony Dwór 1A https://www.joga-trojmiasto.pl/

Praca w małych grupach 6-8 osobowych. Zgłoszenia, z zaznaczeniem dnia, prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Pierwszeństwo mają osoby z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności.

Konsultacje dietetyczne

Pierwszeństwo mają osoby z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności w stopniu umiarkowanym lub znacznym

Obowiązują zapisy – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594

Konsultacje psychologiczne

Obowiązują zapisy – Anna Marlęga-Woźniak, tel. 668 450 753 (pn.-pt.), Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc, tel. 784 410 821 (wt., śr., czw.), Beata Stachowska tel. 505 024 507 (pn., śr., czw.)

Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia

dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej – przyjmujemy zapisy do nowej grupy, której spotkania rozpoczną się z początkiem przyszłego roku (2025). Udział w grupie poprzedzony jest rozmową indywidualną, której celem jest rozpoznanie potrzeb i omówienie zasad uczestnictwa 

Planowane miejsce i godziny spotkań: środy 17:00-19:00, sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska, PFRON oraz Darczyńcom prywatnym. Dziękujemy!